ヘルシー♪ロール白菜 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
白菜を茹でる。
ザルにひろげて冷ます。
水気を絞る。 -
2
ビニール袋に●を入れ混ぜる。
袋の上からお箸などで
12等分に区切る。 - 3 1.の白菜を1枚ずつひろげ2.をのせて包む。
-
4
3.を鍋に並べる。
◯を入れてフタをして
中火で約15-20分煮る。
白菜を器に盛る。 -
5
4.に◯(2)を加えとろみをつけ一煮立ちさせる。
白菜の上からかけて
出来上がり。
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- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- ヘルシー♪ロール白菜
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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