安上がり☆いわしのムニエル レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
いわしを開いて塩をふっておく
-
2
マジックソルトをふりかけて、
小麦粉をつける -
3
フライパンに油を入れて中火で両面焼く
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- いわし揚げ物
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油を少量で焼く感じです。