【ヘルシー】大根のトロロ昆布煮 レシピ・作り方

【ヘルシー】大根のトロロ昆布煮
  • 約30分
  • 300円前後
ゆみゆみ7
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お肉の代わりに昆布を使うことで、あっさりとしたお味の大根煮になります。
胃腸に優しく、ダイエットにもオススメ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大根の皮を向き、2~3cm程の乱切りにする。
  2. 2 水を入れた鍋に、大根を入れ5分ほど煮る。
  3. 3 2に麺つゆと昆布を入れて、柔らかくなるまで10分ほど煮たら、できあがり。

きっかけ

大根をあっさり食べたかったので。

おいしくなるコツ

お好みで七味をかけると、味が引き締まり、より美味しくなります。

  • レシピID:1280022929
  • 公開日:2023/05/13
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カテゴリ
大根の煮物簡単夕食低カロリーおかず昆布大根
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