厚揚げとわかめの煮物 レシピ・作り方

厚揚げとわかめの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
ココナラドクター@ココナラ
ココナラドクター@ココナラ
厚揚げが半額になっていたので、レシピを考えました。

材料(2人分)

  • 厚揚げ 2枚
  • わかめ 50g
  • だしパック 1-2袋
  • しょうがチューブ 2㎝
  • 醤油 大さじ2
  • 400ml

作り方

  1. 1 厚揚げは一口大に手でちぎり、熱湯をかける。
  2. 2 鍋に厚揚げ、水400ml、だしパック、しょうが、醤油を入れ、10分中火にかける。
  3. 3 煮立ったら弱火にして、わかめを加え、もう一煮立ちしたら火を止める。

きっかけ

フードロスを防ぐため、安くなっている具材を買うようにしています。

おいしくなるコツ

だしパックと水の量は、使用するだしパックの種類で調節してください。

  • レシピID:1280021910
  • 公開日:2021/10/08
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カテゴリ
厚揚げの煮物わかめ生姜(新生姜)厚揚げ
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時短 節約 低カロリー 簡単
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つくったよレポート(2件)

  • あんずっこ&あんこ
    あんずっこ&あんこ
    2022/02/03 11:36
    厚揚げとわかめの煮物
    前から気になってたレシピでした。手軽で美味しく 身体にやさしい気がします
  • タケさち
    タケさち
    2021/10/12 17:34
    厚揚げとわかめの煮物
    簡単に美味しく出来ました!
    健康にも良さそうで!
    また作ります

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