水煮大豆 ミックスビーンズ 簡単甘唐揚げ レシピ・作り方

水煮大豆 ミックスビーンズ 簡単甘唐揚げ
  • 約15分
  • 300円前後
みぃちゃんのお弁当
みぃちゃんのお弁当
うちの定番メニューです。すぐ出来て、簡単で美味しくて、つまみ食いが止まりません!笑  お弁当にも。

材料(4-6人分)

  • 大豆水煮 120g
  • ミックスビーンズ水煮 60g
  • 片栗粉 大さじ3、小さじ1/3(しらす用)
  • サラダ油 大さじ3
  • しらす(お好みで) 小さじ2
  • ⭐︎醤油 大さじ1
  • ⭐︎だし醤油 大さじ1
  • ⭐︎酢 大さじ1
  • ⭐︎きび砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1 大豆水煮、ミックスビーンズを軽く洗い、ザルにあげてキッチンペーパーで水気をとる。
    片栗粉大さじ3をまぶす。
  2. 2 大きめのフライパンにサラダ油ひく。(強めの中火)
    1を入れる。最初の1〜2分は箸で触らない。その後はなるべく重ならないようにときどき箸でぐるぐる混ぜる。
  3. 3 しらすに片栗粉小さじ1/3をまぶす。
    豆類を揚げ始めて、3分ほど経ってから、2に加える。
    (注)写真はしらすのみを揚げてます。
  4. 4 ボウルに⭐醤油、だし醤油、酢、きび砂糖を入れ混ぜておく。(砂糖のざらざらは後で溶けます)
  5. 5 揚げ始めて7分ぐらいすると、油を吸って衣が白っぽくなります。こんがり色付いてきたら火を止める。
  6. 6 4に入れてタレに絡めて完成!
    大豆、枝豆、ひよこ豆、レッドビーン、いろんな味が楽しめます。
    ごぼうで作るのもおすすめです。

きっかけ

昔給食で好きだったメニューを作りたくて。

おいしくなるコツ

衣がサクッとカリっとなるくらい、しっかりと揚げ焼きします。熱いうちにタレに絡めます。

  • レシピID:1280018507
  • 公開日:2020/06/06
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