超簡単♪オートミールのチーズリゾット レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋に豆乳とオートミール、コンソメを入れて弱火で煮る
- 2 鍋の周りがふつふつしてきたら、とろけるチーズを入れてさらに煮る
- 3 全体にすこしトロミがついてきたら、卵とコショウを入れて完成。卵の火入り加減はお好みで。
- 4 お皿にもったら上から粉チーズをふる
-
5
◆レンジver,
耐熱容器にすべての材料を入れてよく混ぜ、600Wで2分×3くらい。都度かき混ぜて下さい。
きっかけ
家にずっと、余っていたオートミールで作りました。
おいしくなるコツ
全部食べても糖質15.2g!約220kcal! 結構満腹になります。 糖質制限、カロリー制限にも。
- レシピID:1280015439
- 公開日:2019/02/01
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7 件
つくったよレポート(7件)
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れしぴみー2021/09/10 12:39クリーミーで美味しかったです♪
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さこ☆2021/02/26 08:08クリーミーでとってもおいしかったです☆豆乳も消費できて助かりました♪
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ぺん。2021/01/20 11:04美味しかったです!
卵の火入れの程度、模索のためにまた作ります♪ -
あやごん(*˙ᵕ˙ *)2021/01/16 18:58美味しくレンジで簡単にできました!