胡瓜と韓国南瓜マッチャン、人参の簡単サラダ☆ レシピ・作り方

胡瓜と韓国南瓜マッチャン、人参の簡単サラダ☆
  • 約10分
  • 300円前後
ゆうSAIEN
ゆうSAIEN
韓国南瓜マッチャンと胡瓜が沢山とれるので
作りました^^

材料(1~2人分)

  • 胡瓜・斜め切り 1本分
  • 人参薄切り 10枚位
  • 韓国南瓜マッチャン・いちょう切り 8切れ
  • オリーブオイル(ドレッシング用) 25g
  • ブラックペッパー(ドレッシング用) ミルで5回
  • クレイジーソルト(ドレッシング用) 3つまみ
  • 醤油(ドレッシング用) 10g
  • ポッカレモン(ドレッシング用) 小さじ1/4
  • ミツカン白だし(ドレッシング用) 小さじ1/4

作り方

  1. 1 胡瓜をお皿に盛り付けます。
    マッチャンはお皿に入れてレンジで2分程チンして流水にさらします。
    良く絞ったら、人参と一緒に盛り付けます。
    ドレッシングをかけたら出来上がりです。
  2. 2 ドレッシングは、
    オリーブオイル+ブラックペッパー+クレイジーソルト+醤油+ポッカレモン+白だしをコップに入れてフォークでシャカシャカするだけです。

きっかけ

韓国南瓜マッチャンと胡瓜が沢山とれるので 作りました^^

  • レシピID:1280005469
  • 公開日:2015/07/29
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カテゴリ
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サラダ きゅうり ズッキーニ 人参
料理名
胡瓜と韓国南瓜マッチャン、人参の簡単サラダ☆
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