アボカドのチキンライスドリア〜ヨーグルトソースで！ レシピ・作り方
材料（1人分人分）
作り方
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1
塩ヨーグルトを作り、コーヒーフィルターに入れて水切りをしておく。
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2
耐熱器にチキンライスを入れる。 冷ごはんになっていたら軽くレンジで温めておく。
※簡単チキンライスレシピ
ID1280004281
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3
アボカドをカットし、コーンとチキンライスの上に広げる。
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4
水切りをしたヨーグルトソースを上にかける。
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5
190〜200℃のオーブンで15分程焼き上げる。
※ヨーグルトのみなのでそんなに焼き色はつきません！
熱くなればオッケーです！
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ソースはヘルシーに水切りヨーグルトでカロリーダウン♡