ヘルシー豆腐とむね肉でナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1 まず豆腐を水切りします。キッチンペーパーの上に30,分ほどのせておくか、レンジで3分加熱してください。
2. 2 むね肉を細かく切ります。みじん切りまでしなくてOKです。２センチくらいの大きさでOK！
3. 3 ①と②をビニール袋にいれ、片栗粉をいれてまんべんなくまぜます。
4. 4 フライパンに油をひき、③のビニール袋の端をきり、絞ってフライパンに揚げます。洗い物も減って楽チンです（^o^）/
5. 5 両面揚げれたら完成♪