【材料は大根だけ!】ヘルシー☆大根フライ【大量w】 レシピ・作り方

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airi.-v-*
大根を使って、安うまcooking!
作り方も超簡単&超速なので
時間がない時にも助かります☆

そして意外とボリュームがあるので
お腹いっぱいになります^^
みんながつくった数 18

材料(【結構多め】人分)

大根
1/4
小麦粉
適量
パン粉
適量
玉子
適量

作り方

  1. 1
    さっと洗って皮をむいた大根を
    スライサー(又は包丁)で
    薄くスライスします。
  2. 2
    スライスした大根を4枚重ね、
    周りに小麦粉を薄くつける。
  3. 3
    玉子→パン粉の順番でつけ、
    油で色がつくまで揚げます。

    以上完成~☆
    やけどに気をつけてください^^
  4. 4
    私のオススメの食べ方は・・・
    【ポン酢】かな^^*
    あっさりしておいしいですよ♪

    皆さんはどんな味付けが
    好きですか?
  5. 5
    スライスした大根の間に
    なにかはさんでもおいしそう
    ですね!

    是非アレンジに挑戦してみてください☆
  6. 6
    4枚で1個のフライが出来るので、予想外にいっぱい出来ちゃいます!!!w
    トップの写真は、味見してなくなっちゃっただけです(-_-;)
  7. 7
    2013.09.11
    Ratatouille様が、
    大葉とハムを挟んで揚げて下さいました!
    ステキすぎるアレンジ、ありがとうございます!(;v;)☆オイシソー!
  8. 8
    2013.12.02
    debuhosotatsu様が、塩こしょうで味を付けて作って下さいました!

    うん、下味付けた方が美味しいかも!(°v°)))

おいしくなるコツ

手順②の時に、スライスした大根と大根の間にも薄ーく小麦粉をつけると、 あげたときにはがれにくくなりますよ☆

きっかけ

なんとか安く仕上げたくってつくりました!(でも立派なおかずになります♪) だいこんの甘みがほわっと伝わってきますよ☆

公開日:2010/11/26

関連情報

カテゴリ
大根
関連キーワード
安い 簡単 おかず だいこん
料理名
大根のフライ

このレシピを作ったユーザ

airi.-v-* 楽天ブログ:airi.-v-*の豆知識というほどでもない情報付レシピ http://plaza.rakuten.co.jp/airiCooking/ ただ今投稿中のもやし炒めが一番皆さんに作ってもらえてます とてもうれしい限りです!(^^) (http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280001506/

つくったよレポート( 12 件)

2017/02/14 14:30
余った衣で付け合わせに♫大根のフライとは、盲点でした!リピします(^^)
yuuiruyan
2016/10/12 14:39
凄く美味しいです‼︎ 妊娠中で悪阻が酷いのに美味しくいただけました(^-^) ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
わんわんと一緒

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