スパムとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

スパムとほうれん草の炒め物
  • 約15分
  • 500円前後
ちるんTK
ちるんTK
調味料は使いません!
スパム入りでお酒のおつまみにぴったりです!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を下茹でし、4~5cmに切る。

    玉ねぎは薄切りにし、スパムは4cm位に細長くカットする。
  2. 2 フライパンに油は入れず、スパムを炒めます。スパムから油が出てきたら玉ねぎを入れ、火が通ってきたらほうれん草を入れ炒める。
  3. 3 材料に火が通ったら、フライパンに隙間を作り、溶き卵を入れ煎り卵を作り、最後に全体を混ぜ合わせる。

きっかけ

スパム料理に挑戦です!

おいしくなるコツ

スパムは塩分が多く含まれているので、今回は調味料は使っていません。 お好みで塩、コショウを足してください♪

  • レシピID:1280000190
  • 公開日:2010/11/23
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カテゴリ
ランチョンミート・スパム
関連キーワード
簡単 スパム ほうれん草 おつまみ
料理名
スパムとほうれん草の炒め物
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つくったよレポート(2件)

  • noono♪
    noono♪
    2011/03/25 21:05
    スパムとほうれん草の炒め物
    スパムの味で十分!
    でも黒胡椒プラスしちゃいましたが…
    シンプルな美味しさでご飯が進みました☆
  • たっき〜ず
    たっき〜ず
    2010/12/21 19:50
    スパムとほうれん草の炒め物
    ほうれん草がなくてブロッコリーで代用です。調味料無しでも美味しいですね!

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