えのき・しめじ・油揚げの冷やし味噌汁 レシピ・作り方
材料(4人分)
- えのき
- 40g
- しめじ
- 60g
- 油揚げ
- 1枚
- 水
- 400ml
- 粉末和風だしの素
- 小さじ4
- 味噌
- 大さじ4
- 氷水
- 400ml
- 水(油揚げの油抜き用)
- 適量
作り方
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- 1
- えのきは石づきを切り取り、ほぐす。
食べやすい幅で切る。
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- 2
- しめじは石づきを切り取り、ほぐす。
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- 3
- 鍋に水(油揚げの油抜き用)を入れて、火にかける。
油揚げを入れて1~2分茹でて、油抜きをする。
油揚げを取り出して、水気を絞って1cm幅に切る。
-
- 4
- 鍋に水、粉末和風だしの素、えのき、しめじ、油揚げを入れる。
中火で、具材に火が通るまで煮る。
火を止める。
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- 5
- 鍋にみそこしで味噌を溶き入れる。
そのまま15分ほどおく。
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- 6
- 鍋に氷水を加えて、よく混ぜ合わせる。
器に盛って、出来上がり。