【幼児食】オクラのお浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 オクラは塩をふりかけて板ずりします
- 2 鍋に水を入れて沸騰したらオクラを1分茹でます
- 3 オクラを5mm幅に切ります
- 4 鍋に★とオクラを入れて火にかけて、沸騰したら火を止めて粗熱をとります
- 5 お皿に盛り付け、かつお節をかけたら完成です
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- オクラ幼児食(1歳半頃～2歳頃)
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