ほうれん草とにんじんのおひたし レシピ・作り方

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林檎の木
ほうれん草とにんじんで作ったおひたしです。
みんながつくった数 12

材料(4人分)

ほうれん草
150g
にんじん
100g
大さじ4
みりん
大さじ2
粉末和風だしの素
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
水(ほうれん草、にんじんを茹でる用)
鍋1杯分
塩(ほうれん草、にんじんを茹でる用)
小さじ1
氷水(ほうれん草、にんじんを冷ます用)
適量

作り方

  1. 1
    鍋に酒とみりんを入れて、火にかける。
    1分ほど沸騰させて、アルコール分を煮切る。
    粉末和風だしの素としょうゆを加えて、混ぜる。
  2. 2
    ほうれん草は根元付きのまま、丁寧に洗って汚れを落とす。
    にんじんは洗って皮をむき、食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰させる。
    ほうれん草、にんじん、塩を入れる。
    2~3分茹でて、氷水に入れる。
  4. 4
    ほうれん草とにんじんが冷めたら、ザルにあげる。
    ほうれん草の水気を軽く絞って、4〜5cm幅に切る。
  5. 5
    ほうれん草とにんじんを1に浸す。
  6. 6
    5を器に盛って、出来上がり。

きっかけ

ほうれん草を購入したので作りました。

公開日:2023/07/10

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたしほんだししょうゆにんじん

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つくったよレポート( 9 件)

2024/05/06 11:06
とっても美味しかったです♪☆☆☆ 素敵なレシピありがとうございます♫
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中
色鮮やかなにんじん入りおひたし、すごく美味しそうです♪♪ 作って下さりありがとうございます!!
2024/03/09 19:50
きょうはこちら♬ほうれん草と人参柔らかくて優しいお味(๑´ڡ`๑)加熱した人参の甘みが特に美味✨今日も素敵レシピ感謝です❦
ここなっつん
色鮮やかなほうれん草&にんじんの綺麗な色のおひたし、すごく美味しそうです♪♪ いつも本当にありがとうございます!!

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