アスパラと豚肉のレンチン調理 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは食べやすい長さに切る。
- 2 耐熱皿に○印を混ぜ合わせ豚こまかを揉み込む
-
3
その上にアスパラを乗せて
ふんわりとラップをして
1分30秒チン -
4
取り出して
混ぜて、火が通ってない場所かがあればさらに10秒チン。
火が通れば完成
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