食卓にもう一品！大葉ともやしの春雨サラダ レシピ・作り方
材料（小鉢4人分）
作り方
- 1 春雨ともやしを茹でてザルにあげ、流水で冷やし水気を切る。
- 2 大葉を千切り、スライスハムを細切りにカットする。
- 3 春雨ともやしを手で絞りながらボウルに移し替え、カットした大葉とハムと他の材料を入れる。
-
4
ボウルの中の材料をよく混ぜて器に盛って出来上がり。
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- 料理名
- 大葉ともやしの春雨サラダ
kouki.fukuoka
美味しくやせたいをモットーに低カロリーな男の料理を考案中です。
レシピ考案型のダイエッターとしてブログもやってます。
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