厚揚げツナメルト レシピ・作り方

厚揚げツナメルト
  • 約15分
  • 300円前後
sunnie
sunnie
トースターで洗い物少なく簡単に作れます^_^カリッととろーり美味しいです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げは1cmの枠を残して中をくり抜きます。(深く掘りすぎない様に!)中身はボールに移します
  2. 2 くり抜いた厚揚げとツナ、マヨネーズを混ぜ合わせ、厚揚げの中に戻します
  3. 3 上から好きなだけとろけるチーズを振りかけ、トースターで7〜10分焼きます!厚揚げにカリッと焼き色がついてチーズがとろけたら完成!

きっかけ

糖質制限ダイエットをしていたときによく食べてました^_^

おいしくなるコツ

厚揚げをくりぬきすぎると、身の重みで破れてしまうので注意です!

  • レシピID:1270021316
  • 公開日:2020/07/06
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カテゴリ
厚揚げ簡単おつまみツナ缶糖質制限・低糖質
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