お豆サラダ レシピ・作り方

お豆サラダ
  • 5分以内
kurukuru26
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体にいい大豆!
おいしく食べて健康に!

材料(4人分)

  • 大豆(水煮) 150g
  • ブラックオリーブ 50g
  • ツナ缶 1缶
  • 豆腐マヨネーズ 大さじ3
  • 少々
  • こしょう 少々
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1 大豆、ブラックオリーブは
    水をきる。
    ツナ缶はあけて、油をきっておく。
  2. 2 材料を全て混ぜる。
    完成!

きっかけ

豆腐マヨネーズを作ったときについでに作ってみました!

おいしくなるコツ

大豆の水煮を昆布だしで煮ておくと よりおいしくなります!

  • レシピID:1270015681
  • 公開日:2017/12/21
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