ミートラザニアレシピ・作り方

Name: ミートラザニア
Total time: 1 h
Yield: ２
Ingredients: ラザニア･乾 ６０ｇ; Ａ 「Rumic」ホワイトクリームソース １/2袋; Ａ 牛乳 １/2カップ; A タマチャンショップの八百屋ファイバー ２ｇ; 塩 少々; 玉ねぎ 1/2個; 合いびき肉 ５０ｇ; Ｂ 「Rumic」ミートソース用 １/2袋; Ｂ 水 ９０ｃｃ; Ｂ 砂糖 少々; Ｂ トマトケチャップ 少々; サラダ油 大さじ1/2; バター １０ｇ; パセリのみじん切り 少々; ピザ用チーズ ２０ｇ

約1時間

hideok888

タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます！

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材料（２人分）

ラザニア･乾６０ｇ
Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース１/2袋
Ａ牛乳１/2カップ
A　タマチャンショップの八百屋ファイバー２ｇ
塩少々
玉ねぎ 1/2個
合いびき肉５０ｇ
Ｂ「Rumic」ミートソース用１/2袋
Ｂ水９０ｃｃ
Ｂ砂糖少々
Ｂトマトケチャップ少々
サラダ油大さじ1/2
バター１０ｇ
パセリのみじん切り少々
ピザ用チーズ２０ｇ

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作り方

1 鍋に湯を沸かし、パッケージの表示時間通り、ラザニアをゆでる。玉ねぎはみじん切りにする。
2 鍋にＡを入れて、かき混ぜながら煮る。塩で味を調え、ホワイトクリームソースを作る。
3 フライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎをしんなりするまで炒め、合いびき肉を加え、さらに炒める。Ｂを加え、混ぜながら弱火でしばらく煮、ミートソースを作る。
4 グラタン皿または耐熱容器にバターを塗り、（３）のミートソース少々敷き、（１）のラザニアをのせる。
5 （３）のミートソース、（２）のホワイトソース、（１）のラザニアを順に３段に重ね、最後にピザ用チーズをのせる。オーブンまたはオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、パセリをふる。
6 タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。