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白菜とふわふわ鶏団子のスープ レシピ・作り方

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野菜もたんぱく質もたっぷりとれる栄養満点のスープです。

材料(4人分)

白菜
200g
玉ねぎ
1/4個え
○水
650cc
○紹興酒、オイスターソース、ウェイパー、塩、醤油
各小1
ブラックペッパー
ふたふり
ごま油
小1
☆鶏ミンチ
130g
☆たまご
1/2個
☆片栗粉
大1
☆塩胡椒
ひとふり
☆醤油、ごま油、柚子胡椒
各小
☆生姜のみじん切り
大1
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作り方

  1. 1
    ☆印を混ぜ合わせて鶏団子を作っておく。
  2. 2
    食べやすい大きさに切った白菜と玉ねぎを炒める
  3. 3
    しんなりしたら、○印を加え沸騰したら、1の鶏団子をスプーンで丸めて入れていく。
  4. 4
    鶏団子が浮いてきたら、ごま油、ブラックペッパーをいれて出来上がり

おいしくなるコツ

野菜は炒めて!

きっかけ

冷蔵庫の残り物で

公開日:2016/06/12

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カテゴリ
白菜

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