ちくわと小松菜の卵いため レシピ・作り方
材料（２人分）
- A 胡麻油 小さじ１強
- B ちくわ 食べやすい幅でななめ切り 小３本
- B 小松菜 ５ｃｍ幅くらいに切る ２５ｇ
- C 三井製糖 カロリー1/2上白糖 小さじ１
- C 薄口醤油 小さじ２
- D 溶き卵 1個
作り方
-
1
A を熱したフライパンに B をいれて炒める
-
2
C を１にまわしいれて 煮絡めて
D をフライパンのあいたスペースにながしいれ 菜箸で大きくかき混ぜて 炒り卵状になったら火をとめもりつける - 3 お好みで 粉山椒 少々ふって完成です
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- カテゴリ
- ちくわ
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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