鶏もも肉のにんにく醤油照り焼き (ノンフライヤー) レシピ・作り方

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ノンフライヤーでほったらかし調理♪とっても簡単にこんがりと美味しい照り焼きが作れました。
にんにく醤油味にしてみました。
みんながつくった数 5

材料(3~4人分)

鶏もも肉
450g(約2枚分)
にんにく すりおろし チューブ
3cm分
しょうゆ
大さじ2強
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1
塩、こしょう
各 少々

作り方

  1. 1
    鶏もも肉を食べやすい大きさにカットし、残りの材料すべてとポリ袋にいれて、袋の上から軽くもみこみ漬けこむ
  2. 2
    4辺の縁をたたせたあるいホイルをノンフライヤーのバケットの上に敷き、1を並べ入れて
    ノンフライヤー200度10分チンする
  3. 3
    2の鶏肉を菜箸で裏返し、
    ノンフライヤー200度10分で再度チンする

    こんがり焼き色が薄い部分の鶏肉があれば中央に集めて
    200度でもう5分ほどチンして完成です

おいしくなるコツ

普通の甘辛の味付けとちがって、にんにく風味が食欲をそそります。簡単おつまみにも。 チンしている間はコンロがあいていてとっても便利です

きっかけ

いつもは市販の合わせ調味料やドレッシングなんかが便利ですきなのですが、いつも安くて美味しい鶏もも肉なので、シンプルな定番調味料で照り焼きにしてみました。

公開日:2015/03/03

関連情報

カテゴリ
照り焼きチキン簡単おつまみ火を使わない料理火を使わないでおつまみにんにく醤油

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます! http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/

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