受験生応援ブレンド!バナナスムージー レシピ・作り方

受験生応援ブレンド!バナナスムージー
  • 5分以内
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氷がシャリシャリ美味しいです。
暖房ききすぎた部屋で受験勉強したときにいかがでしょうか?消化も良いバナナでてっとり早く糖分のエネルギー補給、大豆のレシチン!

材料(1~2人分)

  • 製氷皿の氷 60g
  • 豆乳 150cc
  • 三温糖 小さじ1
  • バナナ 1本
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは皮をむき2~3等分に折って、ミキサーに材料すべてを入れます。
  2. 2 氷がミキサーの刃にあたるカンカンというような音がなくなるで、ミキサーのスイッチをいれて刃をまわします。
  3. 3 2をグラスに注いで完成です。

きっかけ

子ども達が好きなバナナジュースです

おいしくなるコツ

製氷皿の氷というのは、一般的な家庭の冷凍庫で作る氷のサイズのことです。 2cm四方くらいの四角い形にできるあのごく普通の氷のことです。 ミキサーは氷を入れてもokな刃のメーカーを使います。 たまに氷は×なメーカーのミキサーがあるので要注意

  • レシピID:1270005808
  • 公開日:2014/12/14
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カテゴリ
フルーツジュースバナナ
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