春菊とにんじんの彩りごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 春菊は、ラップで包み、電子レンジで2分30秒加熱し、3cm長さ位に切る。にんじんは、千切りにし、ラップをかけ、レンジで1分30秒加熱しておく。ちくわは、薄くスライスしておく。
- 2 いりごまは、小鍋に入れ、火にかけ、炒っておく。
- 3 すり鉢でいりごまをすり、濃い口しょうゆ、砂糖、だし汁を加え、混ぜ合わせる。
- 4 3に1を加え、混ぜ合わせ、味をなじませ、出来上がり。
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- カテゴリ
- 春菊
mokamikko
ご訪問、ありがとうございます♪
家族と自分の健康を考えて野菜中心のメニューになるよう努力しています。
薄めの味付けかもしれませんので、調整してください。
2022/11追記
私は、アラフィフの会のサブちゃんてす(^ー^)
ブログをしてたことは、恥ずかしいので、誰にも教えないでください★☆(٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2022/12
新レシピ、投稿準備中
こまめにチェック、お願いします(^^)
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