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しらたき
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しらたきとごぼうの炒めもの レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ガメラロボ
食物繊維たっぷり!切り落としのお肉で経済的!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
しらたき
1袋
▲酒
大1
▲片栗粉
大1/2
ごぼう
1/2本
豚肉(切り落としOK)
200グラム
にんじん(あれば)
5センチ
しいたけ
2枚
赤唐辛子
1/2本
★しょうゆ
大1
★オイスターソース
小2
★みりん
大1
★砂糖
小1/2
ごま油
適量
作り方
1
豚肉は一口サイズに切り、▲をまぶしておく
2
しらたきは食べやすい長さに切り、熱湯でサッと茹でてザルにあげておく
ごぼうは、水でこすり洗いささがきにして、水にさらしておく
3
にんじんも、ごぼうと同じ長さの千切りにする
しいたけは、石づきを取ってうす切りにする
4
★を合わせておく
5
フライパンにごま油大1を入れて火にかけ、赤唐辛子を入れ、ごぼうがしんなりするまで炒める
にんじん、しらたきを加えて水分を飛ばすように炒める
6
4の具材を端に寄せて、1の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらしいたけを加えてさらに、炒める
7
6のフライパンに★を加えて汁気がなくなるまで炒める
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
強火で一気に仕上げるので、調味料は事前に合わせておくと素早くできます。
きっかけ
しらたきが安いし、切り落としの豚肉の料理を作りたかったので
公開日:2013/01/29
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関連情報
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しらたき
ごぼう
関連キーワード
ごま油
ごぼう
しらたき
フライパン
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ガメラロボ
安い具材でも工夫次第では美味しいおかずに変身します。安い具材でのレシピをたくさん紹介します。
つくったよレポート(
1
件)
2018/12/06 07:13
歯応えがよく、美味しくいただきました。お弁当にも入れました。
えふ・けいこ
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