しらたきとごぼうの炒めもの レシピ・作り方

しらたきとごぼうの炒めもの
  • 約10分
  • 100円以下
ガメラロボ
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食物繊維たっぷり!切り落としのお肉で経済的!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豚肉は一口サイズに切り、▲をまぶしておく
  2. 2 しらたきは食べやすい長さに切り、熱湯でサッと茹でてザルにあげておく

    ごぼうは、水でこすり洗いささがきにして、水にさらしておく
  3. 3 にんじんも、ごぼうと同じ長さの千切りにする

    しいたけは、石づきを取ってうす切りにする
  4. 4 ★を合わせておく
  5. 5 フライパンにごま油大1を入れて火にかけ、赤唐辛子を入れ、ごぼうがしんなりするまで炒める

    にんじん、しらたきを加えて水分を飛ばすように炒める
  6. 6 4の具材を端に寄せて、1の豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらしいたけを加えてさらに、炒める
  7. 7 6のフライパンに★を加えて汁気がなくなるまで炒める

きっかけ

しらたきが安いし、切り落としの豚肉の料理を作りたかったので

おいしくなるコツ

強火で一気に仕上げるので、調味料は事前に合わせておくと素早くできます。

  • レシピID:1270003934
  • 公開日:2013/01/29
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しらたきごぼう
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ごま油 ごぼう しらたき フライパン
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つくったよレポート(1件)

  • えふ・けいこ
    えふ・けいこ
    2018/12/06 07:13
    しらたきとごぼうの炒めもの
    歯応えがよく、美味しくいただきました。お弁当にも入れました。

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