大豆のトマトソース煮 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 大豆は煮た物を用意します
- 2 ひき肉、にんにく、たまねぎ、にんじんのみじん切りを炒めその中に高野豆腐をおろし器ですりおろし混ぜ合わせます
- 3 鍋に炒めた材料と残りの材料を入れて15分ほど煮れば完成です。
きっかけ
カロリーをおさえるのにアレ使っちゃいました~?
おいしくなるコツ
高野豆腐は水に戻さずそのままおろしてください。 ソースやしょうゆをちょっと入れると美味しくなりますよ。 高野豆腐を使うことでかさがふえてカロリーも大幅ダウン!!
- レシピID:1270000786
- 公開日:2011/03/03
関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 大豆のトマトソース煮
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