シリコンスチーマーで簡単♪野菜たっぷりミートローフ レシピ・作り方
材料（４〜６人分）
作り方
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1
人参半分、ブロッコリーの茎、玉ネギはみじん切りに、付け合わせ用ブロッコリーは小房にする。
食パンは細かくちぎって牛乳に浸しておく。
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2
ひき肉に、☆の調味料、①の食パン、卵、刻んだ野菜の順に入れて良く練り混ぜる。
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3
空気を抜きながら、形をととのえ、うずら卵を中に押し入れる。
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4
付け合わせの野菜を切っていれる。
残り半分の人参は一口大、ジャガイモは一口大に切って水にさらしておいたもの。
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5
★の調味料を混ぜ合わせる。
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6
シリコンスチーマーの蓋をして電子レンジ600ワットで16分加熱し。５分程度そのまま蒸らして出来上がり。
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- 料理名
- ミートローフ
Rose2420
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milk5132014/02/08 09:58
今回はお野菜なしでしたが、お野菜入れると更に美味しそうですねー。簡単にスチーマーでミートローフができるとは感激でした＾＾
レシピへのコメント
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シリコンスチーマーで付け合わせも一緒に簡単にできます。おもてなしにもどうぞ！