もったいないので塩スイカ レシピ・作り方
材料（3~4人分）
- スイカ 半分（白い部分）
- 塩 小さじ1
作り方
-
1
すいかを8つ位に切り、緑の皮をむく
赤い実の部分も切り取る
残った白い所を2~3ミリの細切りにして、塩をふり冷蔵庫で冷やす
- 2 しんなりしてきたら出来上がり
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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