インゲン＆人参＆かぼちゃの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 インゲンは、ヘタとスジを取って食べやすい大きさに切ります。
- 2 人参とかぼちゃを薄く切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 3 薄く油をひいて熱したフライパンで、野菜を中～弱火で炒め、オールスパイスを加えます。
- 4 野菜の色が変わったら、卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒め合わせて出来上がり♪
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- 料理名
- インゲン＆人参＆かぼちゃの卵炒め
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御飯の上にのせて、どんぶり風にしても◎