優しい甘酢♪玉葱＆ピーマンと鶏ムネの蒸し焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉葱を薄切りに、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
- 2 肉を一口大のそぎ切りにして、塩とオールスパイスを振ります。
- 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、表面に片栗粉をまぶした肉、傍らに玉葱を広げ入れます。
- 4 蓋をして中～弱火で蒸し焼きにして、途中で肉をひっくり返す時にピーマンを加えます。
- 5 具材に火が通ったら、合わせ調味料を加え、具材に絡めるようにしながらサッと炒め合わせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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ドレミ32023/06/03 16:53
仄香♪さん こんにちは♪鶏肉はふっくらとして口当たりも良く、甘酢の味付けも優しくさっぱりとして、とっても美味しかったです☆素敵なレシピ感謝ですo(^o^)o
レシピへのコメント
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具材の優しい甘味も引き出しました。