ウスター&ケチャップ風味♪人参ピーマンキャベツ炒め レシピ・作り方

ウスター&ケチャップ風味♪人参ピーマンキャベツ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
彩り綺麗な炒め物^^
優しいケチャップ風味で食も進みます。

材料(1人分)

  • 人参 4cm
  • キャベツ 1/2枚
  • ピーマン 1/2個
  • 竹輪 1/2本
  • 〇合わせ調味料
  • ☆トマトケチャップ 小匙1
  • ☆ウスターソース 小匙1
  • ☆無調整豆乳 少々
  • オールスパイス 少々

作り方

  1. 1 人参を薄切りに、キャベツを刻み、ピーマンと竹輪を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、野菜と竹輪を中~弱火で炒めます。
  3. 3 合わせ調味料、オールスパイスを加えて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪

きっかけ

疲労回復に^^

おいしくなるコツ

○キャベツ→栄養豊富な芯も、薄く刻んで加えましょう。 〇ピーマン→少し後から加えると、彩りが綺麗です。 〇ケチャップ&ソース→量はお好みで^^ 〇豆乳→加えることでまろやかな味わいに。 〇オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

  • レシピID:1260023631
  • 公開日:2023/03/11
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カテゴリ
その他の野菜炒め薬膳料理お疲れ気味の方ピーマンキャベツ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 疲労回復 子供が喜ぶ お弁当
料理名
ウスター&ケチャップ風味人参ピーマンキャベツ炒め
仄香♪
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2023/04/02 13:19
    ウスター&ケチャップ風味♪人参ピーマンキャベツ炒め
    仄香♪さん 彩り綺麗に出来て嬉しいです!栄養バランスも良いですね♪豆乳入りの優しい味付けで、とっても美味しかったです☆素敵なレシピ感謝ですo(^o^)o

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