ニラ風味♪トマト＆レタスと豚玉どんぶり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトとレタスを食べやすい大きさに切り、ニラを刻み、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 食べやすい大きさに切った肉に、塩・オールスパイスを振ります。
- 3 薄く油をひいて熱したフライパンに、表面に片栗粉をまぶした肉を広げ入れ、中～弱火で炒めます。
- 4 肉の色が変わったら、野菜を加えてサッと炒め、卵液を流し入れます。
- 5 卵が半熟になってきたら丸く寄せて火からおろし、御飯の上にのせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
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〇仄香と自然の言葉達
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