卵2個で♪ズッキーニとはんぺんの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ズッキーニとはんぺんを短冊切りに、カニカマを刻みます。
-
2
☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、ズッキーニとはんぺんを加えて中～弱火で炒めます。
- 4 塩とオールスパイスを加えて炒め、卵液を流し入れます。
- 5 カニカマを加え、菜箸でほぐしながら炒め合わせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎