鶏胸肉とブロッコリーとパプリカの蟹トマトクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉は皮を剥ぎ1㎝×3㎝の棒状に切り、ブロッコリーは1口大に切り、パプリカは乱切りにします。
2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ熱し鶏胸肉を炒めます。

   

3. 3 ある程度炒めさったら水を入れ煮込み、ブロッコリーを入れます。

   

4. 4 灰汁を取りニップンの蟹トマトクリームを入れます。

   

5. 5 5分位煮込んでパプリカを入れます。

   

6. 6 更に煮込み水分が底に少し残る位で火を止めます。
7. 7 6を器に盛り付け出来上がりです。