人参&玉葱&ピーマンの蒸し炒め レシピ・作り方

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仄香♪
ピリッと生姜がアクセント^^
フライパンの蓋を使って蒸し焼きにして、野菜の甘みを引き出しました。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

人参
4cm
玉葱
少々
ピーマン
1/2個
生姜
1片
○合わせ調味料
☆醤油
小匙1
☆酒
小匙1/2

作り方

  1. 1
    人参と玉葱を薄切りに、ピーマンを食べやすい大きさに切り、生姜をすりおろします。
  2. 2
    薄く油をひいて熱したフライパンに野菜を入れて、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにします。
  3. 3
    全体に火が通ったら、生姜と、合わせ調味料を加えて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○ピーマン→少し後から加えると彩り綺麗^^ ○醤油→量はお好みで調整。

きっかけ

付け合わせに^^

公開日:2020/10/05

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め薬膳料理生姜(新生姜)玉ねぎピーマン
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 付け合わせ
料理名
ピーマン&人参&玉葱の蒸し炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/27 18:43
仄香さん こんばんは♪ハンバーグと一緒に野菜を沢山食べたかったので、ピッタリのレシピが見つかり嬉しいです☆とっても美味しくいただきましたo(^o^)o感謝です♪
ドレミ3
こんばんは~ こちらこそハンバーグのお供に選んでくださって有難うございます♪ 野菜達も嬉しそう~^^ 気に入ってくださって良かったです。

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