魚の骨 レンジ おせんべい 節約 おつまみ おやつ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 今回はシャケ のあらについてた骨 1パック
作り方
- 1 耐熱皿にクッキングシートを敷きます。その上にお好みの魚の骨をのせてチン！
- 2 今回はシャケの骨だったので700wで30秒ずつ様子をみながらチンしました。骨が太いとバチバチ音がでます。
- 3 途中ひっくり返しながらカリカリになるまでチンします。カリカリになったら完成です。
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たみにい2020/10/08 19:56
おいしくできました！
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