レモン添え♪鶏ムネのスパイス焼き レシピ・作り方

レモン添え♪鶏ムネのスパイス焼き
  • 約15分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
爽やかレモンの砂糖漬けをプラスしてみました。
お弁当にもどうぞ。

材料(1人分)

  • 鶏ムネ肉 50g
  • 天然塩・オールスパイス・酒 少々
  • 小麦粉 少々
  • レモンの砂糖漬け 2~3切れ
  • レモンの砂糖漬けのシロップ 少々

作り方

  1. 1 肉を一口大のそぎ切りにして、塩、オールスパイス、酒をまぶしておきます。
  2. 2 薄く油をひいたフライパンを火にかけ、表面に小麦粉をまぶした肉を入れます。
  3. 3 蓋をして、途中でひっくり返しながら中~弱火で蒸し焼きにします。
  4. 4 器に盛り付け、レモンとシロップを添えて出来上がり♪

きっかけ

疲労回復&免疫力UP^^ レモンのメイプル&砂糖漬け(レシピID:1260016975)使用

おいしくなるコツ

○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○小麦粉→片栗粉でも◎ 表面にまぶしてから焼くことで、ふっくら柔らかく頂けます。 ○レモンの砂糖漬け&シロップ→→蜂蜜漬けでも◎ レモン(フレッシュ)にメイプルシロップ等を添えても◎

  • レシピID:1260017567
  • 公開日:2020/03/06
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カテゴリ
簡単鶏肉料理薬膳料理お疲れ気味の方レモン鶏むね肉
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 風邪予防
料理名
レモン添え鶏ムネのスパイス焼き
仄香♪
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