栄養たっぷりのポトフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉、厚揚げ、豆腐、白菜は一口サイズに切ります。もやしはザルに入れ、水でよく洗います。

2. 2

   鍋に火を入れ、サラダ油を入れます。切った具材ともやしを入れて軽く炒めたら水を加えます。

3. 3

   鶏胸肉の色が変わってきたら、塩と胡椒とコンソメを加えて弱火でゆっくり混ぜます。

4. 4

   具材をよく混ぜて、白菜がしんなりしてきたら器に入れて完成です。