チキン入りスクランブルエッグのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（ここでは5枚切り） 1枚
- 照り焼きチキン 1切れ
- ○卵液
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整乳 小匙2
- ☆天然塩 少々
- ☆すりおろした生姜 少々
作り方
- 1 食パンを側面から半分に切ります。
- 2 鶏肉を小さめに切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 3 薄く油をひいてフライパンを熱し、鶏肉を加え、卵液を流し入れます。
- 4 中央に寄せるようにして、フライ返しでふわっと3回程混ぜ合わせます。
- 5 パンの上にのせてサンドしたら、お好みのサイズに切って出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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