海老と野菜のカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   海老の皮を剥いて背ワタを取りズッキーニはスライスしブロッコリーはわけておきます

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを引きズッキーニと海老とブロッコリーを炒めあらびきガーリックと塩胡椒をします

3. 3

   ブロッコリーに火が通ったらカレー粉をまぶし混ぜながら1分程炒めます

4. 4

   盛り付けてお好みでパセリなどをふって出来上がりです

5. 5

   今回はこのあらびきガーリックを使いました