玉ねぎ・ナス・人参の卵チャーハン レシピ・作り方

玉ねぎ・ナス・人参の卵チャーハン
  • 約15分
  • 300円前後
ぴさきのマリちゃん
ぴさきのマリちゃん
野菜がたっぷり入った、幼児も食べやすいチャーハンです。

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 大1玉
  • ナス 大1本
  • 人参 小1本
  • 大さじ2
  • ご飯 4膳分
  • 4個
  • Aバター 大さじ1
  • A鶏がらスープの素 大さじ2

作り方

  1. 1 玉ねぎ…みじん切りにします。
  2. 2 ナス…みじん切りにします。
  3. 3 人参…太めで短めの千切りにします。
  4. 4 熱したフライパンに油を入れて、玉ねぎ・ナス・人参を炒めます。
  5. 5 野菜がしんなりしてきたら、ご飯を加えてパラパラになるまで炒めます。
  6. 6 5に卵を割り入れて、卵が固まったらAを入れて炒め合わせます。

きっかけ

幼児(1歳8ヵ月)が野菜を食べやすいように…。

  • レシピID:1260008223
  • 公開日:2017/09/13
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