さっぱり鯖フレークの混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 梅干し 1/2個
- 鯖フレーク 大匙1.5
- 胡麻 小匙1/2
- 温かい御飯 お茶碗1杯分
- 錦糸卵 大匙2
- 刻んだ海苔 少々
作り方
- 1 梅干しの種を取り除き、包丁の背でたたいてペースト状にして、梅肉を作ります。
- 2 梅肉、フレーク、胡麻を御飯と混ぜ合わせ、器に盛り付けます。
- 3 卵と海苔を乗せて出来上がり♪
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- 料理名
- さっぱり鯖フレークの混ぜ御飯
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彩りが良いのでお弁当にもどうぞ＾＾