しっとり鶏ハム レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏むね肉 1枚
- 塩コショウ 小さじ1
- オリーブ油 大さじ1
- 万能タレ(酒:みりん:醤油=1:1:1) 大さじ3
作り方
- 1 鶏むね肉をフォークで刺す。
- 2 1に塩コショウ、オリーブ油、万能タレを加えしっかり揉み混み冷蔵庫で一晩寝かす。
- 3 耐熱皿に2を入れふんわりラップをしてレンジで600w6分加熱する。
- 4 3をそのまま5分放置する。火が通っていなければ、追加で1分加熱する。
- 5 4をスライスしたは出来上がりです！タレはサラダにかけたりしても美味しいですよ！
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k-pon食堂
閲覧頂きありがとうございます☆
コストコ大好き、ストック、作り置き大好きです！
基本的には３０分以内で出来るものばっかりです☆
1歳の息子の離乳食もなんとなーく作っているので、参考になれば良いかなと思います( ＾ω＾)
ちょくちょく材料にでてくる万能たれは酒:みりん:しょうゆ=1:1:1です！これ、混ぜておくとホント便利ですよー！
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