糖質制限☆ダイエットの味方☆酢の物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
わかめは塩抜きします。乾燥わかめを使用する場合は水で戻してください。水分を絞って食べやすい大きさに切ります。
-
2
きゅうりは輪切りにして塩揉み(塩は分量外)して洗って水分を絞ります。
- 3 ボールに調味料を入れて、わかめ、きゅうり、ほぐしたカニカマを和えます。
-
4
器に盛り付けたらごまをかけて完成です。今回は黒ごまを使用しました。白ごまでもお好みでどうぞ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- きゅうりとわかめの酢の物
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
co312022/01/17 20:07
お砂糖を足しちゃいましたけど美味しく頂きました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
