鶏胸肉のピタカ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、食べやすい大きさに切って、〇の調味料をふりかけて、米粉をまぶす。
- 2 ●の材料を混ぜ合わせて、１の鶏胸肉をつける。
- 3 フライパンに、オリーブオイルをいれて、２の鶏胸肉を焼く。
- 4 さらに鶏胸肉を盛り付けて、トマトケチャップをかけて出来上がり。
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- 鶏むね肉
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ブタコマ2022/07/20 23:50
夕食に！ガッツリな、感じて美味しくいただきました♡
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