鶏むね肉と玉ねぎのソテー＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を大きめに切り、ごま油で10分焼く。

2. 2

   裏返したら、みじん切りにしたにんにく、塩、胡椒を入れて3分焼く。

3. 3

   一口サイズに切った玉ねぎを入れて、10分焼く。

4. 4

   鶏むね肉に味が染み込むように裏返しながら5分焼いたら完成。