青菜のごま油和え！レンジで簡単に！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 青菜 2束
- 水 大1
- 塩 小1/2
- ごま油 大1
作り方
- 1 青和はしっかり洗って、根本を切り、4センチ幅のざく切りにする。
- 2 深さのある耐熱容器に青菜を入れ、上から水と塩をふり、ふんわりとラップをする。電子レンジ600ワットで3分加熱をする。火が通っていなければ30秒ほど加熱する。
- 3 器に盛り付けてごま油を混ぜ合わせる。
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