赤緑黄色☆ツナ三色丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
まずは緑から。
アスパラを斜め輪切りにしたらバターをひいたフライパンで炒め、火が通ったら塩コショウを振る。 -
2
次に黄色。
卵を溶いたらコンソメと塩コショウを混ぜ、バターをひいたフライパンに流し込んでスクランブルエッグにする。 -
3
最後にツナ。
玉ねぎを微塵切りにしたら耐熱の器に入れ、レンジで1〜2分加熱してしんなりさせておく。 - 4 フライパンに軽く汁を切ったツナと玉ねぎを入れ、軽く火を通したらケチャップとウスターソースで味付けをする。
- 5 丼にご飯を盛り付けたら工程1、工程2、工程4を乗せて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 三色丼・そぼろ丼
あ-ち0024
長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*)
簡単だけど料理できたぞ！と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。
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