鶏むね肉と十六ささげの酢味噌和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏むね肉の皮を取り、フォークで全体に穴を開ける。
塩少々をすり込んで容器に入れ酒を振りかけ蓋をする。 -
2
ﾚﾝｼﾞ700wで2分ぐらい加熱して中まで火を通す。
容器に入れたまま冷ます。
冷めたら適当な大きさに裂いておく。 -
3
十六ささげを、塩（少々）茹でにする。
水気をきって、食べ易い長さに切る。 -
4
ワカメを水につけて塩分を落し、ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰなどで水気をしっかり取る。
食べ易い大きさに切る。 -
5
○を合わせておく。
器に十六ささげ・鶏肉・わかめを盛りつける。 - 6 食べる直前に○をかけて、出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏むね肉と十六ささげの酢味噌和え
risaっち
ご覧頂いて有り難うございます♪不器用者のぶきっちょ料理ですがよろしくお願いします(*^_^*)
ご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜）；
身辺がバタバタしてしまい、なかなか料理をアップする事ができません。
早く料理をアップ出来るようにしたいと思っています。
レポを頂いた皆様有難うございます。
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